2026-02-04 國中一年長高幾公分? 健康與成長, 身高與體格, 青少年發展 國中一年生長的身高平均約為6至8公分,這是青春期快速成長的黃金期。掌握良好的營養與運動習慣,能有效促進身高發展,為未來打下堅實的基礎。 琳果