手不自覺抖動時，切勿自行判斷。若抖動日久、伴有家族史、或影響日常生活，應先由家庭醫學科或一般內科就診做初步評估，再視情形轉介神經科或運動疾病科。經臨床檢查、必要的血檢與影像，可區分生理性抖動、帕金森病、原發性震顫等，及早診断，才不耽誤治療時機。常見病因包括生理性震顫、原發性震顫、帕金森氏病、甲狀腺功能亢進、貧血及藥物副作用等。專科診斷後，治療多元：藥物調整、物理治療與職能治療，必要時再考慮深腦刺激等，提升生活品質。