短跑是否屬於無氧運動？答案是肯定的。短跑主要依靠肌肉中的糖原進行無氧代謝，快速產生能量，適合提升爆發力與肌耐力。了解運動分類，有助於制定科學訓練計畫，達到最佳效果。