選擇適合的水晶能有效促進睡眠，如紫水晶具有鎮定心神的功效，能緩解焦慮與失眠；白水晶則提升純淨與平衡，幫助放鬆身心。善用這些水晶，讓你擁有安穩好眠的每一夜。