如何釐清自己?

探索自我,始於釐清。欲知「我是誰」,先問「我為何?」反思價值觀,辨識內在渴望,方能擺脫迷惘,擁抱真實。透過書寫、冥想、與信任之人對話,逐步揭開自我面紗。釐清自我,是成長的基石,也是幸福的起點。