破解爸媽最困擾的孩子行為排行:用腦科學教養有效改善

2024年第一集直播揭示「十大常見孩子難教行為」,從學習動機、情緒管理、到約定落空與團體互動,提供以腦科學為基礎的教養法。透過十字要訣變、拆、問、靜、足,教爸媽怎麼把目標拆解、如何重建孩子的安全感與信任感,並用正向獎勵與適時對話提升自我監控與主動學習。透過案例與實作,父母可立即上手,提升親子互動效果。

孩子散漫不積極怎麼教?用腦科學提升專注與行動力的實戰教養指南

孩子散漫不主動,是現代家庭最常見的教養難題。腦科學顯示,前額葉的成熟與自我控制密切相關,專注力不足容易導致散漫。本文以此為基礎,提出四大要點:一、訂目標必須雙向溝通、共同訂定,提升執行力;二、同理情緒,先讓孩子把挫折說出來再引導;三、關注進步與表現好的行為,避免只盯著錯誤;四、採用分段鼓勵,逐步建立動機。掌握這些,孩子自然會更主動、專注、穩定。

孩子態度差又對父母生氣?用腦科學教養讓孩子學會好好說話

孩子態度差、常對父母生氣,其實是成長必經的階段。本文以腦科學教養為基礎,提出可落地的情緒對話四步法:1)覺察情緒與身體變化,2)控制與冷靜,3)表達認知差異、說出自己如何想,4)練習換位與同理。學會這套,讓親子對話由對立轉為理解,孩子也會更會好好說話。讓家長也能掌握節奏。

人生學EP03揭秘方醫師用腦學習法:一年考上台大醫科的關鍵策略

人生學EP03揭秘方醫師用腦學習法:一年考上台大醫科的關鍵策略
方醫師提出「大腦兩次的學習法」:先把零散資訊整理成結構,再以比較檢驗並內化成自有知識。透過知之為知之、寫下大腦筆記與多元思考,訓練前額葉分類與伏格核比較,讓學習如活水般源源流動。這種方法不是死背,而是成就台大醫科的關鍵。