《How Psychology Works》有聲書揭開心理如何運作：你並非總在理性做決定，認知偏誤與捷徑會悄悄導向錯路；焦慮多半是警報器校準失誤，可用小步暴露重新學習；依附理論解釋為何你會被不對的人吸引；記憶是重建而非錄影。最震撼的是：得到目標後仍空虛，因為享樂跑步機會讓情緒回歸基準。