精油可以每天聞嗎?

精油芬芳,令人心曠神怡,但每日薰聞是否可行? 建議適度使用,切勿過量。 某些精油濃度高,長期接觸可能刺激呼吸道或引發過敏。 應選擇品質優良、經稀釋的精油,並注意通風。 聆聽身體的聲音,若有不適,應立即停止使用。 享受精油的同時,更要注重健康安全!