自尊五感是什麼?

自尊五感,乃是構築健全心靈的基石。它涵蓋了自我價值、自我效能、歸屬感、安全感與身份認同。缺乏其中任何一感,都可能導致心理失衡。培養自尊五感,能讓我們更堅強地面對挑戰,活出更豐盛的人生。請務必重視,並積極建立!