打排球會長高嗎?

打排球,真能助長身高嗎?答案是肯定的!排球運動需要跳躍、伸展,能刺激骨骼生長板,促進骨骼發育。長期參與排球訓練,不僅能增強肌肉力量,改善體態,更有助於身高增長。想長高,就快加入排球的行列吧!