人為什麼需要陪伴?

人類自古以來便是社會性動物,陪伴對於心理健康至關重要。研究顯示,良好的社交關係能減輕壓力、提升幸福感,並增強免疫系統。無論是朋友、家人或伴侶,陪伴讓我們在面對挑戰時不再孤單,促進情感交流,增強生活的意義。