在上台演講時,緊張是許多人共同的感受。然而,透過充分的準備和練習,我們可以有效減少這種焦慮。掌握演講內容、模擬現場情境,並學會深呼吸,能幫助我們自信地面對觀眾,展現最佳表現。
公眾演說
**公眾演說**
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