為什麼寫字會讓手疼痛?揭示背後的原因與解決方案

寫字時手疼痛的原因,往往與不當的握筆姿勢及長時間的重複動作有關。這不僅影響書寫效率,還可能導致肌肉疲勞或傷害。透過調整握筆方式、定期休息及適當的手部運動,可以有效減輕不適,提升書寫體驗。